林风是一名物理学研究员，在一次实验中意外获得了时间回溯能力。每次回到过去，他只能改变一个微小的细节，却引发连锁反应，导致女友更惨烈的死亡。他一次次返回，试图扭转悲剧，却逐渐发现每次回溯都创造出一个新的平行世界，而背后竟有势力在操纵这场实验。当林风终于意识到，真正的救赎不是篡改过去，而是接纳失去、活在当下时，他选择了最后一次返回——不是为了改变，而是为了告别。